Benefici

TONIFICAZIONE

Non ti dovrai più preoccupare di quale parte del corpo stai allenando, perché con il sistema EMS Fit in Time più di 300 muscoli saranno sempre  attivi  in modo profondo e simultaneo.

SCHIENA

I dolori alla schiena che ti affliggono quotidianamente diminuiranno e nella maggior parte dei casi spariranno, migliorerai la postura e il benessere psicofisico generale.

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DIMAGRIMENTO

Attivando più del  90% della muscolatura, riusciremo a bruciare fino a 600kcal a seduta,  dando una spinta metabolica eccezionale.

CELLULITE

Oltre ad aumentare la circolazione linfatica, con un conseguente effetto drenante, verrà massaggiato in modo energico il tessuto sottocutaneo, migliorando la circolazione sanguigna e l’effetto buccia d’arancia andrà scemando.

RIABILITAZIONE

Lavorando con esercizi mirati e con metodologie dedicate riusciremo a ridare tono in modo rapido e efficace alla tua parte lesa.

RISULTATI MEDI IN 90 GIORNI

– 9% di perdita di grasso corporeo

– 30% di aumento della forza

– 34% di aumento della resistenza muscolare

– 92% dei muscoli raggiunti in profondità

– 88% di chi si allena non ha più dolore alla schiena

TEMPO

Allenamento di soli 20 minuti a settimana

DAI 18 AGLI 80

Allenamento adatto a tutte le età

CARDIO

Lavoro cardio per tutto l'allenamento

Partnership

Dr. Fabio Leva

Osteopata

 

Il connubio tra i percorsi formativi, laurea in scienze motorie e osteopatia, stimola e amplia la mia visione del corpo, in tutte le sue espressioni: dal benessere generale dei clienti, al gesto tecnico dei miei atleti, alle posture dei pazienti. Nel tempo, affino le qualità grazie ad una continua ricerca di corsi ed esperienze.
Presto attenzione ai pazienti con una visione multidisciplinare lavorando a contatto con diversi professionisti quali fisioterapisti, podologi, nutrizionisti e personal trainer per garantire la migliore efficacia terapeutica.

Dr.ssa Natalia Realini

Biologa Nutrizionista

 

Grazie alla mia passione per la ricerca scientifica e per la nutrizione, il mio percorso formativo mi ha portata a diventare una biologa ricercatrice e nutrizionista, facendo così tesoro delle mie passioni per trasformarle in un lavoro che mi dà grandi soddisfazioni ogni giorno.
La mia esperienza, sia lavorativa che personale, mi ha portato a credere che la via per una buona salute debba iniziare da una giusta alimentazione e da piccoli cambiamenti nello stile di vita quotidiano. Mi piace portare questo messaggio giorno per giorno alle persone che incontro lungo il mio cammino; e mi piacerebbe che le persone con cui interagisco imparino quanto sia importante nutrirsi in maniera consapevole, vorrei che riprendano ad ascoltare le esigenze del proprio corpo per prendersene cura, ed instaurino un rapporto sano e gioioso con il cibo.

Sonia Vegetti

Feel FIT Cooking Coach

 

Gli studi, la formazione lavorativa e le esperienze personali mi hanno portato a creare la  Professione di Feel FIT Cooking Coach e a ideare la  Cook’THERAPY  ©, un metodo di insegnamento efficace che mi permette di Educare i clienti a cucinare seguendo i loro piani nutrizionali, esigenze e gusti.

I miei servizi vanno a soddisfare bisogni legati all’educazione alimentare, su come fare la spesa, organizzare frigorifero e dispensa, per avere una cucina sempre in ordine pratica e funzionale.

Trasmetto tutte le mie competenze di chef per aiutare a  pianificare e preparare in autonomia e senza stress menù conservabili in frigorifero per tutta la settimana.

Aiuto le persone a non abbandonare i loro buoni propositi di perdere qualche chilo, nutrirsi meglio e vivere in salute.

Promuovo il benessere di tutta la famiglia, bambini, ragazzi e adulti.

I miei servizi sono offerti a domicilio e ogni percorso è studiato su misura per ogni cliente e per il suo obbiettivo.

‘’ IL TUO OBIETTIVO E’ IL MIO OBIETTIVO’’

Per capire in cosa consiste l’allenamento

EMS Fit in Time e testarne gli incredibili risultati,
bisogna PROVARE!

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I TUOI PRIMI 20 MINUTI FIT IN TIME